１月のレッスン

2018年も宜しくお願いいたします😊

スタイル管理、健康維持、筋力UP、ダイエット、ストレス解消などなど

今年1年の目標を立ててみてはいかがでしょうか？

ちなみに、わたしの今年の目標は　”強い体幹、柔らかい体👍”　です。

レッスンは完全予約制となりますので、下記方法のいずれかよりご予約ください。

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2018年1月のピラティス(グループ)＆ボディコンディショニング

☘1/9(火)　11:00～12:00　ピラティス(グループ)　

☘1/11(木)　19:30～20:30　ピラティス(グループ)　

☘1/14(日) 15:00～16:00　ピラティス(グループ)

🌸1/15(月)　20:30～21:30　ボディコンディショニング

☘1/16(火)　11:00～12:00　ピラティス(グループ)

☘1/18(木)　19:30～20:30　ピラティス(グループ)

☘1/21(日) 15:00～16:00　ピラティス(グループ)

🌸1/22(月)　20:30～21:30　ボディコンディショニング

☘1/23(火)　11:00～12:00　ピラティス(グループ)

☘1/25(木)　19:30～20:30　ピラティス(グループ)　

☘1/28(日) 15:00～16:00　ピラティス(グループ)

🌸1/29(月)　20:30～21:30　ボディコンディショニング

☘1/30(火)　11:00～12:00　ピラティス(グループ)

＊プライベート、セミプライベートレッスンもご予約いただけます。

日時についてはご相談ください。